Webinar disponible: Savoir utiliser des ressources pour ne pas s’épuiser

Ce webinaire, réalisé en partenariat avec Performanse, décrit comment les ressources psychologiques sont mobilisables et épuisables lors de situations de stress intenses et/ou de longue durée. La pandémie a été l’occasion de discuter ces perspectives.

Inquiétude face à l’épidémie, confinement puis déconfinement, ruptures dans nos habitudes, charges de travail exceptionnelles ou chômage partiel au contraire, nous ont largement sollicité pendant la période, nous obligeant à puiser dans nos ressources pour nous adapter et tenir bon. Avec l’aide de Xabi Borteyrou et Franck Zenasni, membres du LaPEA, c’est l’occasion de réfléchir aux dynamiques internes à l’œuvre en chacun de nous quand il s’agit de répondre au stress…